Sivilcesiz Bir Cilt için Ne Yapmalı?

Sivilcesiz bir cilt nasıl mümkün? Sivilcesiz bir cildin sırrı nedir? Sivilceler için ne yapılır? Sivilcelerden kurtulmanın yolları nelerdir?  Sivilcelerden kurtulmak için ne yapılır? Sivilceler nasıl geçer?

Sivilcesiz bir cilde sahip olmak için öncelikle, bazı püf noktalara dikkat etmek gerekir. Beslenmeden, güneşlenmeye, sigaradan, strese, bir çok etken sivilce çıkmasına sebeb olur.

Sivilcesiz Bir Cilt İçin veya Sivilcelerden Kurtulmak İçin Öncelikle Yapılması Gerekenler :

* Sağlıklı ve dengeli beslenin. Böylece sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız.

* Bol su için. Böylece cildin esnekliği artar, atıkların gözeneklerden çıkmasına yardımcı olur.

* Küçük egzersizler yapın. Kan dolaşımı sayesinde cilt oksijen alır.

* Sigara ve alkol kullanmayın. Cildi sıkı tutan elastik dokulara zarar verir. Kırmızı noktalar ve kaşıntı yapar.

* Sivilceleri sıkmayın, patlatmayın. Günde 2 defa, ılık su ile yumuşak bir sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın. Ellerinizle yüzünüze masajlar yapın. Sonra bol su ile durulayın.

sivilcesiz* Stresten uzak durun.

* Sivilceye sebebiyet veren yiyeceklerden uzak durun. Kuruyemiş, turşu, baharatlı gıdalar gibi.

* Gereksiz yere yüzünüze dokunmayın. Her dokunuş cildinizdeki bakteri sayısını artırır.

* Güneşten uzak durun.

* Terlediğiniz zaman duş alın. Terli cilt sivilceleri artırır. Bakteriler nemli ortamı sever. Nemli giysilerde giymeyiniz.

* Saç spreyleri de ciltteki gözenekleri kapatıp, tıkayabilir. Sivilce oluşumuna sebep olur.

* Saçlarınızı mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutun.

* Kozmetik ürünlerden uzak durun.

* Yüzünüzü, cildinizi tahriş edecek şapka, bere, band flar kullanmayınız.

* Yağ içermeyen nemlendirici kullanın.

* A vitamini içeren yiyecekleri çok tüketin. A vitamini şu besinlerde bulunur. Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates.

SİVİLCE ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

CİLT BAKIMI ile ilgili diğer konular için tıklayınız.

(Visited 104 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Kullanıcı oyu : 5,00 - 3 oy)
Loading...
Latest Comments
  1. selin

    ben deniycem işe yarar umarım

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.