Uzmanlardan Göğüs Büyütücü Bitkisel Tarifler

Kadınlık hormonu olan östrojen hormonu, göğüslerin büyümesini sağlar. Hatta adet ve hamilelik dönemlerinde bu hormon daha çok salgılandığı için, göğüsler daha büyük ve dik bir görüntüye sahip olurlar. Aslında her kadının rüyasıdır, dolgun ve dik göğüslere sahip olmak. Ve bu konuda çareyi  ameliyatlarda arayan birçok kadın vardır. Ancak bu durum hem masraflı hem de risklidir.

Yazının Devamı »

Küçük Göğüslerin Büyümesini Sağlayan Doğal Göğüs Masajları

Güzelliğin ve çekiciliğin sembolü göğüsler olduğu düşünülür. Bu yüzden büyük ve dolgun göğüsler pek çok kadının hayalidir. Bir çok kadın için büyük göğüsler güzelliği yansıtırken kadınsılığı artırır. Bazı kadınlar zaten yapısal olarak büyük göğüslere sahipken bazıları da küçük göğüslü olmak nedeniyle hayıflanırlar.

Yazının Devamı »

Bölgesel Kilo Almak için Ne Yapmalı? Göğüs Kalça ve Bacak Bölgesine Kilo Almak için Ne Yapmalı?

Kişinin ideal kilosu yaş, cinsiyet ve boyuna göre değişir. Ancak; zayıfım ne yaparsam yapayım bir türlü kilo alamıyorum diyorsanız, günlük aldığınız kalori miktarınızı arttırmanız gerekir. Genellikle alınan kilolar bel ve göbek bölgesinde toplanır. Bu durum vücut şeklinizi bozar. Şöyle ki; vücut şeklinizin

Yazının Devamı »

Baş Ağrısını Geçiren Masajlar

Baş ağrısı, hayatımızın bir gerçeği olarak sık olmasa da bizleri rahatsız eden bir sağlık problemidir. Baş ağrısı, ya,  genetik geçişli migren, ya da, bir hastalık sonucu ortaya çıkan ağrılar şeklinde kendini gösterir. Çalışanlarda en sık görülen baş ağrısı sebebi, yoğun iş temposu,

Yazının Devamı »

Ender Saraç ve Göbek Eritme Yöntemi

Hepimizin bildiği gibi bel, basen ve kalça gibi bölgelerde biriken yağlanmalardan kurtulmak hiç de kolay değil. Üstelik bu bölgeleri eritmek için sadece diyet yeterli olmamaktadır. Diyetin mutlaka egzersiz ile desteklenmesi gereklidir. O halde, Dr. Ender Saraç’ın göbek eritme diyet proğramı ile, sizi

Yazının Devamı »

Suna Dumankaya’dan Göbek Eriten Bitkisel Karışım

Alınan kilo, genelde, bel, basen ve kalça bölgesinde toplanır. Bu bölgeleri zayıflatmak veya eritmek için ise, sadece diyet, yeterli olmayabilir. Bu bölgelerdeki kasları çalıştıracak egzersiz ve masaj da yapmak gerekir.

Yazının Devamı »

Feridun Kunak’tan Bel Boyun Ağrıları için Bitkisel Tedavi ve Egzersiz

Dr. Feridun Kunak bel ve boyun ağrısı çekenlerin ağrı ve sızılarından kurtulmak için ne yapmaları gerektiğini şöyle anlatıyor. Bel ve boyun üzerinde basınç noktaları bulunduğunu ve bu noktalara ya akupunktur veya el ile bastırarak basınç uygulaması yapılması gerektiğini dile getiriyor.

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Masaj ile Zayıflama Yöntemi

Masaj Nedir? Masaj zayıflatır mı? Masaj ile zayıflama nasıl olur? Zayıflama amaçlı masaj nasıl ve ne şekilde yapılmalıdır? Bu tip sorularınız için, Dr.Ender Saraç bu konu ile ilgili bilgileri şöyle aktarıyor. Masaj, diyet programınızda zayıflamanızı destekleyici, en önemli etkenlerden biridir. Masaj Nedir?

Yazının Devamı »

Dr. Emira İnal’dan Sinüzit için Bitkisel ve Masaj Tedavisi

Sinüzit; burun çevresindeki sinüs adı verilen boşlukların iltihaplanmasıdır.  Böyle bir durumda, hangi sünüs iltihaplanmış ise, baş, yüz ve göz çevresinde ağrılar ve şişlikler oluşur. Baş öne doğru eğilince ağrılar daha da artar. Sinüzitin verdiği ağrı ve rahatsızlıkları gidermek için Dr. Elmira İnal

Yazının Devamı »

Feridun Kunak’tan Zayıflama Önerileri ve Yöntemleri

Belirli yaştan sonra kilo vermek oldukça zor. Ama Dr. Feridun Kunak’ın önerileri ile basitleşebilir. Gerçekten Zayıflamak istiyorsanız, Dr. Feridun Kunak’ın tavsiyelerine kulak verin. Dr. Feridun Kunak’ın Zayıflama Önerileri:

Yazının Devamı »