Probiyotik Bakımından Zengin Yiyecekler

Probiyotikler, sindirim sistemini kolaylaştıran, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren, deri enfeksiyonlarını önleyen, kemik erimesi ve menopoz sıkıntılarını azaltan, bazı kanser türlerini önleyen ve organizmamızla dost olan canlı bakterilerdir.

Yazının Devamı »

Vücuttaki Probiyotikler (Faydalı Bakteriler) Neden Azalır?

Probiyotikler (faydalı bakteriler); * Bağışıklık sistemini güçlendirmek. * Yiyeceklerin hazmını kolaylaştırmak. * Vitaminlerin (K vit, biyotin, B12, niasin vb) sentezini yapmak. * Bağırsak duvarını zararlı maddelerden korumak ve bağırsak geçirgenliğini azaltmak. * Zararlı maddelerin (toksinler) kan dolaşımına geçmesini engellemek.

Yazının Devamı »