Ender Saraç’tan Soğuk Algınlığına Bitkisel Tedavi

Soğuk algınlığı nasıl bir rahatsızlıktır? Soğuk algınlığı nasıl bulaşır? Soğuk algınlığının belirtileri nasıl olur? Soğuk algınlığını rahatça atlamak için evde neler yapılır? Soğuk algınlığı nasıl atlatılır? Soğuk algınlığını kolay atlatmak için uzman önerileri. Ender Saraç’tan soğuk algınlığına kesin çözüm… Soğuk algınlığı nasıl

Yazının Devamı »

Dr. Ender Saraç’tan Metabolizmayı Hızlandıran Yöntemler

Dr.Ender Saraç, hormonal bir bozukluk veya hipotiroid sorununun metabolizma hızını düşürdüğünü ve metabolizmanın yavaşlaması ile de kilo vermenin zorlaştığını, kilo alımının ise kolaylaştığını dile getiriyor. Dr.Ender Saraç, hormonal bir bozukluk ve hipotiroid sorunu olmayalar için metabolizmayı hızlandıracak doğal yöntemleri şöyle anlatıyor.

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Strese Karşı Özel Diyet

Günümüzde birçok rahatsızlığın sebebi olarak görülen stresin, kilo problemlerinde ki rolü de oldukça büyüktür. Stres neden kilo yapar hiç düşündünüz mü? Bu sorunun cevabını şöyle verebiliriz.> Stresli dönemler, metabolizmayı zayıflatır.

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Menopoz Sıkıntıları için Bitkisel Tedaviler

Menopoz, kadın yaşamının üretken dönemi ile yaşlılık dönemi arasında yer alan bir geçiş dönemidir. Menopoz, her kadının er yada geç yaşamak zorunda kaldığı bir dönemdir. Bu dönemde, kadınlara özgü hormonlarda değişiklikler oluşur. Buna bağlı olarak, her ay görülen adetler azalarak son bulur.

Yazının Devamı »

Ender Saraç ve Göbek Eritme Yöntemi

Hepimizin bildiği gibi bel, basen ve kalça gibi bölgelerde biriken yağlanmalardan kurtulmak hiç de kolay değil. Üstelik bu bölgeleri eritmek için sadece diyet yeterli olmamaktadır. Diyetin mutlaka egzersiz ile desteklenmesi gereklidir. O halde, Dr. Ender Saraç’ın göbek eritme diyet proğramı ile, sizi

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Güneş Yanıklarını İyileştiren Krem

Yoğun çalışma hayatı veya monotonluk hemen herkeste bir deniz, havuz merakı oluşturur. İlk fırsatta buralara kaçmak isteriz. İyi güzel de tatil sonrası da çok önemli. Temennimiz, tatil, acı ve ızdırap veren güneş yanıkları ile bitmesin. Sağlığınızı ve keyfinizi bozmadan bir tatil yapmak

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Beslenme alışkanlıkları, çalışma koşulları, hareketsiz yaşam, fast food gibi etkenler bazen gereğinden fazla kilo yapar. Peki bu kiloları vermek için ne yapmak gerekir? Öncelikle, kilo verebileceğimize kendimiz yürekten inanmalıyız. Ayrıca, sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için de, diyetisyenlerin önerileri doğrultusunda hareket etmeliyiz.

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Hemoroid (Basur) için Bitkisel Tedaviler

Hemoroid (Basur), toplumda çok sık görülmesine rağmen, gizli saklı yaşanan bir hastalıktır. Hareketsiz yaşam, mesleki nedenler ve kalıtsal yatkınlık hemoroide neden olan en önemli etkenlerdir. İnsan hayatını kabusa çeviren bu rahatsızlık için, Dr. Ender Saraç’ın tavsiyelerine kulak vermek ister misiniz? Sağlıklı Yaşam

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Açlığı Bastıran veya Açlığı Gideren Tavsiyeler

Açlık nasıl giderilir? Açlığı bastırmak için ne yapılmalı? Acıktığımızda bu duygu nasıl yenilir? Acıkmamak için ne yapılmalı veya neler yenilmeli? Kilo, artık genç yaşlı, erkek veya bayan herkes için önemli bir sorun. Tabiri caiz ise hamallık. Sağlığı kötü yönde etkileyen bir durum.

Yazının Devamı »

Ender Saraç’tan Vücuttaki Ödem ve Toksinleri Atmak İçin 3 Günlük Diyet

Vücuttaki Ödem ve Toksin Nasıl Atılır? Ödem ve toksinleri atmanın yoları nelerdir? Ödem ve toksinlerden nasıl arınabiliriz? Ödem ve toksinlerden kurtulmak için ne yapmalı? Vücutta biriken ödem ve toksinler, şişkinlik ve bitkinlik unsurudur. Dr. Ender Saraç, vücuttaki ödem ve toksinlerden 3 gün

Yazının Devamı »