Bitki Uzmanından Kilo Verdiren Kiraz Diyeti

Ünlü Bir Bitki Doktoru tarafından hazırlanan bu diyet, yaz aylarında uygulanmakta olup, herhangi bir yan etkisi veya kas kaybına neden olacak bir durum söz konusu değildir. Sağlığınızdan bir şey kaybetmeden kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayan iyi bir diyettir.

Ünlü Bir Bitki Doktoru tarafından hazırlanan Kiraz Diyeti, yaz aylarında, 2 kür halinde, 3’er günlük sürelerle uygulanabilir.

Böylelikle, hem vücut aniden yaşanan bu yemeksizlik durumuna alışır, hem de vücut bir şeyler kaybetmez.

Ancak; bu diyette verilen tarih oldukça önemli. Çünkü yapılan araştırmalar bu tarihlerde, bu diyetin, olumlu sonuç verdiğini göstermektedir.

Kiraz Diyetinin Tarihleri :

1. Kür: 6-7-8 Temmuz

2. Kür: 21-21-22 Temmuz

Kilo Verdiren Kiraz Diyetinin Uygulanışı :

Diyetimize başlamadan birkaç gün önce Et, Tavuk ve Süt Ürünleri, Asitli İçecekler ve Siyah Çay ile tüketimini durdurmanız gerekecektir. İki kür arasında da bu ürünleri tüketmemeniz gerekecektir.

Sabah Kahvaltısı : Bir fincan Bitkisel çay ve yanında yarım yada 1 kilogram kiraz

Ara Öğün : Bir fincan bitkisel yada yeşil çay

Öğle Yemeği : Yarım yada bir kilogram kiraz

Ara Öğün : Bir fincan bitkisel yada yeşil çay

Akşam Yemeği : Yarım yada bir kilogram kiraz ve üstüne bol su…

Kür boyunca ilk 3 gün ve son 3 gün bu kür uygulanır. Arada kalan dönemde bu menünün dışına normal yemeklere dönebilirsiniz. Ancak üstteki Et – Süt – Asit uyarımız bu ara dönemde de geçerlidir.

Bu arada Kiraz saplarını atmayın. Kiraz saplarını su ile  3-4 dakika kaynatarak çay olarak içebilirsiniz.

“Gürkan Kubilay’dan Karın Kalça ve Basenleri Zayıflatan Diyet” bu konumuz için tıklayınız.

“İbrahim Saraçoğlu-Dereotu ile Zayıflama” bu konumuz için tıklayınız.

(Visited 4 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oylanmamış)
Loading...
Latest Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.