Bahar Yorgunluğuna İyi Gelen Enerji İçeceği Tarifleri

Bahar yorgunluğu, hemen herkesin mevsim dönüşlerinde hissedebildiği bir takım ruhsal ve bedensel belirtilerdir. Yani, yorgunluk, halsizlik, kırgınlık, isteksizlik ve eklem ağrılarının olması gibi.

Havaların ısınmasıyla birlikte birçoğumuz için, yataktan kalkmak, gündelik işleri yapmak çok zordur. İsteksizlik had safhadadır. Bu durumu, genellikle, değişen hava koşullarına bağlasak da, uzun süren yorgunlukları ciddiye almak gerekir.

Yeterli besin alınmaması, vitamin ve minerallerin eksik kalması, tiroit bezinin çalışma düzensizlikleri, tansiyon – kalp – enfeksiyon hastalıkları, sigaranın fazla kullanılması bahar yorgunluğunu belirtilerini artıran diğer unsurlardır.

Ancak, böyle dönemler için, sizi canlandıracak, yorgunluğunuzu, isteksizliğini, kaldıracak içecek tarifleri ile sizlere yardımcı olmak istiyoruz.

Bahar Yorgunluğuna Karşı Bitkisel İçecek (1)

* 2 tatlı kaşığı toz zencefil,

* 2 yemek kaşığı çam balı,

* 2 top karabiber,

* 2 tatlı kaşığı maydanoz tohumu,

* 2 yemek kaşığı kuşburnu,

* Yarım litre kaynar su.

Tüm malzemeler kaynar suya atılır ve 20 dakika demlendirilir.

Bu karışım gün içinde tüketilir.

Bahar Yorgunluğuna Karşı Bitkisel İçecek (2)

* 1 yemek kaşığı yeşil çay,

* 1 tutam zencefil,

* Kabuklu yarım yeşil elma,

* 1 adet rulo tarçın,

* Yarım litre su.

Malzemeleri suyun içine atın ve kaynatın. Sonra süzün ve için.

“Bahar Yorgunluğuna İyi Gelen Bitki Çayları”  bu konumuzu okumuk için tıklayınız.

“Bahar Yorgunluğu Neden Olur? Bahar Yorgunluğu Nasıl Atılır?” bu konumuzu okumak için tıklayınız.

(Visited 17 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oylanmamış)
Loading...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.