B 12 Vitamini Nedir? B 12 Vitamini Eksikliği Neden Olur? B 12 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir. Fakat diğer suda eriyen besinlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut dokularında depolanır. Kobalt minerali içerir ve dolayısıyla kobalamin olarak da bilinir.

B12 Vitamini Eksikliğine Yol Açan Faktörler :

* B12 içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesi,

* Yeteri kadar beslenilmesine karşın vücuttaki emilim bozukluğundan dolayı yararlanılamaması,

* Aşırı oranda alkol kullanımı,

* Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı.

B12 vitamini eksikliği olan kişilerde :

* Yorgunluk,

* Halsizlik,

* Bulantı,

* Kabızlık,

* Gaz,

* İştah kaybı,

* Kilo kaybı,

* Kansızlık,

* Yürümede zorluk ve denge bozukluğu,

* Bacaklarda his kaybı ve uyuşma,

* Unutkanlık,

* Demans, (hafıza, düşünme, mantık yürütme, yer ve zaman tayini, okuduğunu anlama, konuşma, günlük basit işleri yapma gibi işlevlerde bozukluklar.)

* Dilde ağrı,

* Kulakta çınlama,

* Sinir sistemi bozuklukları, gibi belirtiler görülür.

(Visited 59 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oylanmamış)
Loading...
Latest Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.