Ağız Neden Kokar? Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

Ağız kokusunu, bir hastalık olarak tanımlamak zordur. Ama önemli bir rahatsızlıktır. Ağızdaki kötü koku, hem kendimizi, hem etrafımızı rahatsız ettiği gibi, ihmal edilmemesi de gerekir.

Öncelikle, ağızdaki kötü kokunun kaynağını bilmekte fayda var. Çünkü;  ağız kokusu, bir hastalık değil, ama, bir hastalığın habercisi olabilir.

Ağız kokusunun nedenlerini şöyle sıralayabiliriz.

* Diş ve ağız kaynaklı rahatsızlıklar ve artıklar,

* Bademcik iltihabı, burun ve sinüz hastalıkları,

* Sindirim sistemi bozuklukları,

* Şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği, böbrek yetmezliği,

* Metabolizma bozuklukları,

* Açlık, diyet, ağız kuruması, oruçlu olma,

a-koku* Yenilen bazı yiyecekler, (soğan, sarımsak gibi) ile sigara ve alkol de ağızda kötü koku oluşturur.

Ağız Kokusunu Önlemek İçin:

Eğer ağzınızda herhangi bir enfeksiyon, vücudunuzda nefesinizin kokmasına yol açacak herhangi bir sağlık sorunu yok ise ;

* Ağız ve diş düzenli fırçalanır, gargara yapılır.

* Diş fırçalama işleminin yanında dil temizliğinize de özen gösterin.

* Diş ipi kullanmaya özen gösterin.

* Sarımsak, soğan ve baharattan kaçının ya da pişirerek yemeyi tercih edin.

* Çoğunlukla kötü sindirildikleri için süt ürünleri de bu probleme neden olabilir.

* Çok fazla çay ve kahve tüketmeyin.

* Alkolü ve sigarayı bırakın.

* Tükürük salgısını hareketlendirin. Bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olun. Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yolu.

* Ağız kuruluğunu önlemek için gün boyu su için.

AĞIZ ve DİŞ HASTALIKLARI ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

(Visited 12 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Kullanıcı oyu : 5,00 - 1 oy)
Loading...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.