Anasayfa » Hastalıklar, Sağlık, Şifalı Bitkiler

Ünlü Uzmandan-Kabızlık için Bitkisel Tedaviler

Kabızlık Nedir? Kabızlık neden olur? Kabızlık daha çok kimlerde görülür? Kabızlık nasıl önlenir? Kabızlığa ne iyi gelir?

Tuvalete hiç çıkmama veya çok seyrek çıkmaya kabızlık veya peklik denir.

Kabızlık Nedenleri, yeterince sulu şeyler yememe, sinir bozukluğu, bağırsak tıkanıklığı, basur, sindirim sistemi bozuklukları, hormon dengesizliği, fıtık boğulması vb. olarak sayılabilir.

Ayrıca, günlerinin büyük bir kısmını oturarak geçirmek zorunda olanlarla, yaşlılarda, bebeklerde ve hamilelikte kabızlık daha sık görülür.

Kabızlığı önlemenin en etkin yolu, posalı yiyecekler tüketmek, bol su içmek, spor yapmak.

Ünlü Bitki Uzmanından Kabızlık için Bitkisel Kürler:

* Sıcak bal şerbeti içilir.

* Kayısı, erik, incir kurusu ve taze incir bağırsakların çalışmasını hızlandırır.

* 15 kadar taze gül yaprağı haşanır, tatlandırılıp içilir.

* Salatalık kabuğuyla maydanoz kaynatılıp içilir.

* 1 su bardağı kaynar suyun içine, 5-6 yaprak sinemaki yaprağı ile birer çay kaşığı anason ve rezene havanda ezilerek ilave edilir. 15 dakika demlendirilir ve  aç karnına günde 1-2 bardak içilir.

* Günde 1 defa aç karnını 1 tatlı kaşığı keten tohumu tozu su  ile içilir.

* 1 bardak suya 10 gram parçalanmış keçiboynuzu konulur ve 10 dakika kaynatılır. Bu karışımdan günde 3 bardak içilir.

* Lahana yaprakları mikserden geçirilir. Elde edilen sudan, sabah akşam öğlen ve gece yatarken aç karnına birer bardak içilir.

* Lahana yaprakları 10 dakika kadar kaynatılır ve süzülür. Bu sudan günde 2-3 bardak içmek fayda sağlar.

* Yarım litre suya 3 tatlı kaşığı çayır papatyası konulur. 8 saat bekletilir ve 1 günde tüketilir.

* 5 gram kiraz yaprağı, 1 bardak kaynar suya konulur. 10 dakika demlendirilir ve günde 3 bardak içilir.

* 3 adet orta büyüklükte soğan ince ince doğranır ve yarım litre suda 1 gece bekletilip süzülür. Yemeklerden önce günde 3 defa birer fincan içilir.

“Ünlü Uzmanı” nın diğer önerileri için tıklayınız.

“Hastalıklar” ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

“Şifalı Bitkiler” ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

Yorum yapmak ister misiniz?!

Lütfen yazı ile ilgili yorumunuzu yazın. Yorumlarınız bizim için önemlidir