Kategoriler

Mavi/Yeşil Yumurtanın Sağlımıza Katkıları Nelerdir?

Mavi yeşil yumurta diğer yumurtalara göre yok denecek kadar kolesterole sahip, mavi yeşil yumurta oldukça düşük kolesterollü bir yumurta cinsidir.

Diğer tavuk ırklarına göre Araucanas ve Ameraucanas tavukları, mavi yeşil yumurta yapan tavuk çeşitleridir. Bu tavuklar tarafından üretilen mavi yeşil yumurtalar düşük kolesterole sahip olmaları nedeniyle piyasada “en sağlıklı yumurta” olarak satılmaktadır.

Son yıllarda doğal organik yumurtaya olan ilgi nedeniyle mavi yeşil yumurta da oldukça trend yapmıştır.

Doktorların da tavsiye ettiği mavi/yeşil yumurta, astım gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

Mavi/Yeşil yumurta diğer yumurtalara göre, daha fazla protein, demir, kalsiyum, A, D, E ve B grubu vitaminleri içermektedir. Yağ ve kolesterol oranı çok düşüktür.Diyebiliriz ki;  Mavi/Yeşil yumurta en yüksek besin değerlerine sahip olduğundan sağlığımız için oldukça faydalıdır.

mavi-yesil-yumurta1Neden Mavi/Yeşil Yumurta Yemeliyiz? Mavi/Yeşil Yumurta Neye İyi Gelir? Mavi/Yeşil Yumurta Sağlığımız için Neden Önemli? İşte bu sorularını cevabı…

Mavi/Yeşil Yumurtanın Sağlığımıza Olan Katkıları :

* Mavi/Yeşil yumurta yüksek oranda demir, çinko, kalsiyum, protenin barındırması nedeniyle sağlığı olumlu yönde etkiler.

* Mavi/Yeşil yumurta, yüksek oranda doymamış yağ asidi içerdiği için, kalp – damar hastalıkları ile felç durumuna karşı korunmaya yardımcı olur.

* Mavi/Yeşil yumurta, yüksek oranda D vitamini ve kalsiyum içerdiği için, çocuk gelişimi ve kadınlarda yaşanan kemik erimesine karşı oldukça etkilidir.

* Mavi/Yeşil yumurta, yüksek oranda delenyum içerdiği için, bağışıklık ve üreme sistemini güçlendirir.

* Mavi/Yeşil yumurta, yüksek oranda demir içerdiği için, aneminin yani kansızlığın önüne geçer.

* Mavi/Yeşil yumurta, göz sağlığının korunmasına yüksek derecede yardımcı olur.

* Mavi/Yeşil yumurta, beyin fonksiyonlarını olumlu yönde geliştirir.

* Mavi/Yeşil yumurta, alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.

* Mavi/Yeşil yumurta, enerji vermesi nedeni ile gün içinde kaybedilen enerjinin büyük bir kısmını karşılar.

* Mavi/Yeşil yumurta, yağsız kas kitlesinin korunmasına yardımcı olan ‘lösin’ amino asit proteini içerdiği için, vücut yağının yakılmasında önemli rol oynuyor.

* Mavi yeşil yumurta, uzun süre tokluk hissi sağlar.


  • mavi-yesil-yumurta

    Mavi/Yeşil Yumurtanın Faydaları

    Mavi/Yeşil yumurta,  Araucana ırkı tavuklarından elde edilen yumurta çeşitidir. Diğer tavuk ırkların
    kemik

    Kemik Erimesine İyi Gelen Yiyecekler

    Kemik Erimesi; kemik doku yoğunluğunun azalması, dayanıklığının azalması yani kemik kalitesinin bozu
  • YORUMLAR