Kategoriler

Böbreklere Zarar Veren Alışkanlıklarımız

Vücudumuzdaki fasulyeye benzeyen organlarımız böbreklerimizdir. Böbreklerimiz; kanı filtreler, metabolizmanın atık ürünlerinin atılmasını sağlar. Vücudun asit baz dengesini düzene sokar, vücudun sıvı elektrolit dengesini düzenler, kan basıncını ve kan hacmini düzenler,gerekli hormonları ve enzimleri üretir. Böylesine önemli olan bir organın...

Devamını Oku

Antibiyotikler Hangi Gıdalar ile Alınmaz?

Antibiyotikler, enfeksiyonları tedavi etmek için doktorlar tarafından önerilen ilaçlardandır. Hastalıklarla sebep olan mikroorganizmaları öldürerek etkili olurlar. Ancak kullanımlarıyla ilgili birçok yanlış bilinen ve bilinmeyen unsurlar da mevcuttur. Antibiyotiklere doktor tavsiyesi olmadan sıkça kullanılsa da virüslerin sebep olduğu hastalıkları tedavi...

Devamını Oku

Hangi İlaç Hangi Besin ile Alınmaz?

İlaç alımında, yapılan en büyük hatalardan birisi, ilaçları yanlış gıdalarla almak. Bu durumda, ilaçlar yarardan çok zarar verir.  Ayrıca besinlerle etkileşim, ilaç kullanımı kesilse bile 2-3 hafta daha devam eder. Bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar, bazı besinlerle etkileşime girerek...

Devamını Oku

Antidepresan İlaçlar Kullanırken Hangi Yiyecekler Tüketilmemeli?

Yerinde, uygun dozlarda ve sürelerde kullanıldığında hayat kurtarıcı olan ilaçlar, bazı durumlarda hayatımızı karartabiliyor. Yanlış gıdalarla alınan ilaçlar, etkileşim göstererek ilacın etkisini azaltabiliyor veya artırabiliyor. Hatta ölüme kadar götürebiliyor. İlaç alımında yapılan en büyük hatalardan birisi, ilaçları yanlış gıdalarla...

Devamını Oku

Bağışıklığı Güçlendiren Gıdalar

Bağışıklık sistemi; insan vücudunu hastalıklara karşı koruyan, zararlı mikrop ve hastalıkları fark edip yok etmeye çalışan bir sistemdir. Hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmek ve vücudun direncini arttırmak açısından bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekmektedir. Bunun için yapılması gereken en temel...

Devamını Oku

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

Bağışıklık sistemimiz, vücudumuza girebilen ve bize zarar verebilen bazı dış maddelere karşı korumamızdır. Diğer bir değişle, bizim “bağışıklık tepkimizdir”. Bağışıklık sistemimiz vücudumuzun işletim sistemidir. Tüm organlarımızın tam randımanlı ve sağlıklı çalışabilmesi için güçlü olması şarttır. Bu nedenle koruma kalkanımız olan...

Devamını Oku

Bağışıklık Sisteminin Zayıfladığını Nasıl Anlarız?

Bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun kendisini, virüslerden, bakterilerden ve pek çok türdeki hastalıktan korumak için kullandığı mekanizmadır. Bağışıklık sisteminiz bazen belirli nedenlerden dolayı zayıflar. Bu nedenlere kötü beslenme, alkol sigara kullanma, hareketsizlik, hava kirliliği, uyku düzensizliği, stres veya bir tür hastalık...

Devamını Oku

Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sistemi Neden Zayıf Düşer? Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlü Tutulur?

Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan, patojen (bakteri, virüs vb.) ve tümör hücrelerini tanıyıp onları yok eden işleyişlerin tümüdür. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve güçlendirilmesi, hastalıklara karşı direnç kazanmak ve soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığını azaltmak için önemlidir....

Devamını Oku