Kategoriler

Karaciğer Yağlanması ve Karaciğer Yağlanmasına Davetiye Çıkaran Sağlık Sorunları

Karaciğer yağlanması, çeşitli nedenlere bağlı olarak, karaciğerde trigliserid adı verilen yağın birikimidir. Karaciğerde bir miktar yağ bulunması normaldir. Bu yağ genellikle, karaciğerin, kendi ağırlığının %5-10’u kadardır. Ancak bu miktarın üzerinde karaciğerde yağ bulunuyorsa, karaciğerde yağlanmadan söz edilir. Karaciğerde yağ miktarının artması,...

Devamını Oku

Trigliserid Yüksekliği Kimlerde Görülür? Trigliserid Yüksekliği Ne Yapar? Trigliserid Yüksekliği Nasıl Azaltılır?

Trigliserid de kolesterol gibi damarlarınızda dolaşan yağlardan biridir. Aslında hepimizin belirli bir miktarda trigliseride ihtiyacı vardır. Ancak, sağlıklı bir insanın kanındaki trigliserid seviyesi 150 mg/dl.yi geçmemelidir. Bu seviyeleri geçmesi halinde, özellikle, 500 mg’ı aştığı durumlarda sağlık sorunları ortaya çıkabilir....

Devamını Oku

Trigliserid Yüksekliğinin Belirtileri ve Tedavisi

Trigliseridin yüksek çıkmasının en önemli sebebi düzensiz beslenme alışkanlığıdır.  Çok fazla doymuş yağ tüketimi karaciğer tarafından kolesterol oluşturur, bu da kandaki kolesterol seviyesini yükseltir. Bunun üzerine fazla kalori alımı, alkol tüketimi ile düzensiz bir hayat eklenince karaciğer alınan bu...

Devamını Oku

Trigliseridi Düşüren Besinler

Besinlerdeki her türlü yağın esas şekli trigliseridlerdir. Doymuş ve doymamış yağların, hayvansal ve bitkisel her çeşit yağın tümü, önce trigliseridlere ayırıştırılıp karaciğere taşınmakta, karaciğerde değişik işlemlere uğramaktadır. Karbonhidrat, yağ veya protein kaynaklarından herhangi birinden gereğinden fazla kalori -enerji- alırsanız,...

Devamını Oku

Trigliseridi Yükselten Yiyecekler

Trigliserid, kanda bulunan ve belirli bir değerin üzerine çıktığında zararlı olabilecek bir yağ türüdür.” olarak verilebilir. İnsan vücudu trigliseridleri enerji için kullanır. Sağlıklı bir yaşam için onlara ihtiyaç duyulsa da trigliserid yüksekliği kalp hastalıkları riskini artırabilir. Yemek yedikten sonra vücudunuz ihtiyaç...

Devamını Oku

Trigliserid ve Trigliseridi Artıran Sebepler

Değenleri, hastalıkların tanısında kullanılan trigliseridler, 3 yağ asidi ile 1 gliserolün ester bağı kurarak birleşmesiyle oluşmuş doğal yağlardandır. Kanımızda bulunan trigliseridler yiyeceklerle alındığı gibi vücudumuz tarafından da yapılmaktadır. Besinlerle aldığımız doymamış ve doymuş yağların tamamı önce sindirilerek trigliseridlere ayrılır...

Devamını Oku

Trigliserid Seviyesini Düşürmek İçin Ne Yapmalıyız?

Vücudumuz için besin ve enerji deposu olarak bilinen trigliseridler, aldığımız gıdalardan arta kalan yağların bedenimize yerleşmesi ile gelişen bir durumdur. Ve her sağlıklı bir insanın vücudunda belirli bir miktar trigliserid bulunması gerekir. Bulunması gereken normal değer ise; 150 mg/dl’dir....

Devamını Oku

Trigliserid Nedir? Trigliserid Neden Yükselir?

Trigliserid, kanda dolaşan bir yağdır ve trigliseridler vücudun primer enerji kaynağıdır. Dolayısı ile vücudun belirli bir miktar trigliseride ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir insanda bu miktar, 150 mg/dl.civarındadır. Normal trigliserid miktarı 150 mg/dl olup, kandaki trigliserid miktarı 200 mg/dl yi...

Devamını Oku

Trigliserid Nedir? Trigliseridler Ne İşe Yarar ve Görevleri Nelerdir?

Trigliserid, kanda bulunan bir yağ türüdür. Trigliseridler 3 yağ asidiyle 1 gliserolün ester bağı kurarak birleşmesiyle oluşmuş doğal (nötral) yağlardandır. Trigliseridler hayvansal olabildiği gibi bitkisel de olabilirler. Bitkisel kaynaklı olanlar  (doymamış yağlar) oda sıcaklığında sıvı, hayvansal kaynaklı olanlar (doymuş...

Devamını Oku