Kategoriler

HPV Nedir? HPV Nasıl Bulaşır?

HPV (Human papilomavirus enfeksiyonu) virüsü, daha çok cinsel yolla bulaşan ve kadınlarda genital siğil, rahim ağzı ve vajina kanserine yol açabilen; 100’den fazla tipi bulunan bir virüstür. HPV, vücudun değişik yerlerinde siğil, hücre çoğalması ve kansere neden olabilir. HPV,...

Devamını Oku

Kemik Erimesini Durduran Besinler

Kemikler için yalnızca genç yaşlarda beslenmeye dikkat etmek yetmiyor, ilerleyen yaşlarda da alınan D vitamini ve kalsiyum miktarı önemli rol oynuyor. 50 yaşına kadar olan yetişkinler günde 1.000 miligram kalsiyum ve 5 mikrogram D vitamini, 50 yaşın üzerindekiler 1.200...

Devamını Oku

Kemik Erimesine Karşı Hangi Yiyeceklerden Uzak Durmalıyız?

Öncelikle, kemik kaybı ve diğer bir değişle kemik erimesi neden olur. Neler kemik erimesine yol açar, hangi yiyecekler veya içecekler kemik erimesine zemin hazırlar, bu konuda sizleri bilgilendirmek istiyoruz. Önce, beslenme ile ilgili kemik erimesi nedenlerini sıralıyalım. * Düşük...

Devamını Oku

Güçlü Kemikler için Nasıl Beslenmeli?

Çocukluk çağından genç erişkinliğe kadar, kemik kütlesinin oluşumu ve kemik sağlığı açısından beslenmenin önemi büyüktür. Hareketsizlik,  kemiklerden mineral ve protein kaybını artırarak; aşırı tuz ve kafein alımı idrar ile kalsiyum atılımını artırarak osteoporoza yani kemik erimesine zemin hazırlar. Kemik...

Devamını Oku

Kemik Sağlığını Olumsuz Etkileyen Faktörler

Bedenimizi ömür boyu taşıyan kemiklerin sağlığını bozan yada olumsuz etkileyen birçok faktör vardır. Yaş, çevresel etmenler ve hastalıklar kemikler üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu makalemizde kemikleri olumsuz etkileyen hastalıkları, ilaçları, yaşam tarzı ve beslenme şeklini sizlere aktarmak istiyoruz. Kemik...

Devamını Oku

Kemikleri Güçlü Tutmak için Ne Yapmalı?

Kemiklerin güçlü ve sağlıklı olması özellikle ilerleyen yaşlarda çok önemli. Kemik sağlığını korumak için de yeterli miktarda kalsiyum alımı şart. 25 yaşına kadar kemiklerdeki kalsiyum deposu arttırılabiliyor, bu yaştan sonra alınanlar ise var olan depodaki kalsiyum miktarını sabit tutmaya yarıyor. Bu yüzden...

Devamını Oku

Larenjit ve Larenjit Daha Çok Kimlerde Görülür?

Larenjit, sesin kısılması, boğazın gıcıklanması, boğazın kuruması, boğaza bir şey takılmış da sürekli temizleme ihtiyacı ile kendini gösteren bir durumdur. Larenjit bir çok durumdan dolayı görülebilir. Dışarıdan hava yolu ile alınan mikroplar, boğazda birikir ve iltihaplara neden olur. Bu...

Devamını Oku

Larenjit için Ev Tedavileri

Larenjit ses tellerinde (gırtlak) oluşan iltihabi bir sorundur. Genellikle ses telleri üzerinde aşırı yük nedeniyle oluşur. Birincil larenjit boğuk veya zayıf bir ses yaratır. Bazı vakalarda ses tamamen kesilir. Ayrıca, ses kısıklığına boğaz ağrısı ve kuru öksürük de eşlik...

Devamını Oku