Kategoriler

Beyni Besleyen veya Beyni Çalıştıran Besinler

Yediğimiz besinlerin insanın hafıza, zeka ve konsantrasyon gücü üzerinde çok önemli bir etkisi vardır. Vücudun küçük bir bölümünü oluşturan beyin, yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde 20’sini harcar. Beyin, kanın taşıdığı oksijen ve glikozla beslenir.Bazı yiyecekleri daha fazla yiyerek, hafızanızı, algılama...

Devamını Oku