Kategoriler

Unutkanlığa Karşı Neler Yemeli? Neler Yapmalı?

Gerek yoğun çalışma, gerek, stres, gerekse, yanlış beslenmeden dolayı artık, herkes unutma sorunu yaşar hale geldi. Unutkanlıktan kurtulmak için, Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı İçingür’ün önerilerini sizlerle paylaşmak istedim.Unutkanlıktan kurtulmak için : * Günde 2-3 yemek kaşığı yaban mersini...

Devamını Oku

Unutkanlığa Engel Olacak Beslenme Tavsiyeleri

Modern yaşamın getirdiği yoğun çalışma temposu, stres, hatalı veya yetersiz beslenme gibi olumsuz şartlar yüzünden unutkanlık, artık, her yaşta sık görülen bir sorun haline geldi.Uzmanlar stresin, ağır yaşam koşullarının, hatalı ve yetersiz beslenmenin beyin hücrelerinin erken ölümüne yol açtığını...

Devamını Oku

Unutkanlığa İyi Gelen Bitkisel Çözümler

Son zamanlarda hemen hemen herkesin sorunu unutkanlık. Unutkanlık, daha önce karşılaştığımız, gördüğümüz, yaşadığımız, öğrendiğimiz ve aklımızda tutmak istediğimiz bilgileri hatırlamama durumudur.Unutkanlık ise, aşırı stres, aşırı sorumluluk, zihnin fazla yorulması, düzensiz beslenme ve vitamin eksikliği gibi sebeplerden oluşur. Günlük yaşantınızı...

Devamını Oku

Unutkanlık Nedenleri ve Unutkanlık için Bitkisel Çözümler

Unutkanlık, genç yaşlı, bayan erkek herkesin sorunu, hatta çağın hastalığı haline geldi. Unutkanlık nedenlerini şöyle sıralayabiliriz. Aşırı stresli ortamda bulunmak, zihinsel meşguliyetin fazla olması, depresyon hali, kaygı bozuklukları, şizofreni, bunama, kafa yaralanmaları, beyin kanamaları ve alzheimer gibi hastalıklar, aşırı...

Devamını Oku

Unutkanlığa Karşı Hafızanızı Güçlendirin

Çalışan kişiler, bazen, işleriyle o kadar fazla yoğunlaşırlar ki, günlük yaşamlarında müthiş unutkan olurlar. En basit konularda bile, beyinlerinde o konu ile ilgili boşluk oluşmuşçasına tepkiler verirler.Ofis işlerine öncelik verirken, diğer konuları beynin gerisine atarlar. Çevrelerindeki kişilerin isimlerini, önemli...

Devamını Oku

Unutkanlık ve Nedenleri-Unutkanlık Nasıl Önlenir?

Unutkanlık yani hatırlayamama. Unutkanlık, son zamanlarda artık herkesin sorunu. Genelde unutkanlık psikolojik olmakla beraber, yaşamın gerçeklerinde bulunan sorun ve nedenlerden meydana gelmektedir.İleri yaşlarda beyin hücrelerinin azalması veya yaşlanması sonucu unutkanlık oluşabilir. Yani Alzheimer veya bunama gibi. Fakat gençlerde de...

Devamını Oku

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Unutkanlığa İyi Gelen Besinler

Unutkanlık, 7’den 70’e hepimizin sorunu oldu. Modern yaşam tarzı ile artan sorumluluk, yoğun stres, zihinsel yorgunluk, beslenme bozukluğu ve vitamin eksikliği gibi nedenler unutkanlığı iyice artırdı. Günlük hayatta çok fazla önemsemediğimiz unutkanlıklar, ilerki yaşlarda bunamaya kadar gidebilir.Günlük yaşantıyı, kişinin...

Devamını Oku