Kategoriler

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Sağlıklı yaşam için gerekli kolesterolün neredeyse tamamı vücut tarafından üretilir. Ayrıca, yediğimiz birçok besinler ile de vücuda kolesterol alınır. Doymuş yağ içeren bütün yiyecekler, bazı kuruyemişler, yemeklik yağlar, süt ürünleri ve et gibi hayvansal kökenli yiyecekler kolesterol içerir. Yani,...

Devamını Oku

Kolesterolü Düşüren veya Dengeleyen Beslenme

Kalp ve beden sağlığının en büyük düşmanlarından biri kolesteroldür.  Yüksek kolesterolün kontrol altına alınması ile yaşam süresini uzatmak ve kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümleri azaltmak mümkün. Kolesterol seviyesinin yüksek ya da düşük olmasının birçok nedeni vardır. Bu etkenler, kalıtım, yaş,...

Devamını Oku

Yüksek Kolesterol Tedavisi: Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Yüksek kolesterol tedavisi nasıl yapılır? Kolesterolü düşürmek için ne yapmak gerekir? Bu yazımızda kötü kolesterol ve toplam kolesterol yüksekliğinin tedavisinden bahsedeğiz. Yüksek Kolesterol Tedavisi Kişide kalp ve damar hastalığı teşhis edildiyse ve kolesterolü yüksek ise kesinlikle ilaç tedavisine başlaması...

Devamını Oku