Kolesterol, hayvansal kaynaklı besinlerde ve tüm hücrelerde bulunan mum yapısında yağa benzer bir maddedir.
Kolesterol hepimizin vücudunda bulunur. Hem vücudumuzda üretilir, hem de dışardan hayvansal besinlerle alınır.

Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir.
İki çeşit kolesterol vardır. İyi kolesterol (HDL), Kötü Kolesterol (LDL) dür. İyi Kolesterol Değeri (HDL), 40 mg/dl’nin üzeri, Kötü Kolesterol Değeri (LDL) ise, 130 mg/dl’nin altı olması gerekir.

Kalp ve beden sağlığının en büyük düşmanlarından biri kolesteroldür.  Yüksek kolesterolün kontrol altına alınması ile yaşam süresini uzatmak ve kalp-damar hastalıklarına bağlı ölümleri azaltmak mümkün.
Kolesterol seviyesinin yüksek ya da düşük olmasının birçok nedeni vardır. Bu etkenler, kalıtım, yaş, kilo, stres, sigara, yanlış beslenme gibi nedenlerdir.

Kolesterol, yaşam için gerekli, fakat, kolesterolün gereğinden fazla olması tehlikelidir. Yüksek kolesterol, kalp ve beden sağlığının en büyük düşmanlarından biridir. Yaşam süresini uzatmak için, kolesterolü kontrol altında tutmak gerekir.

Kolesterol nasıl düşer? Kolesterolü düşürmek için ne yapmak gerekir? Kolesterolü düşüren bitkiler nelerdir?
Kolesterolü dengede tutmak çok önemli. Aksi takdirde birçok hastalığa davetiye çıkarılabilir. Özelikle de Kalp ve Damar hastalıkları gibi. Herbalist Elif Güveloğlu hem Kolesterolü Düşüren, hem de Kalp Sağlığını Koruyan, Bitkisel Çay öneriyor.

Kolesterol Düzeyini Etkileyen Faktörler: Kolesterolü Tetikleyen,Yükselten Faktörler:

* Kalıtımsal faktörler: Vücudun yaptığı kolesterol miktarı, kısmen Genler,tarafından belirleniyor. Yyüksek kolesterol, nesilden nesile geçiş gösterebiliyor.
* Yanlış Beslenme: Et, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklı besinlerde ve hazır gıdalarda kolesterol bulunur. Sebze, meyve, bitkisel yağlar ve tahıllarda bulunmaz.

Kolesterol, vücudumuzdaki her hücrede bulunan, yaşam için gerekli olan bir çeşit yağdır.
Kolesterol, vücutta hormon, (kortizon, seks hormonu) D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerinin sentezlenmesinde kullanılır.
Kolesterol, kanda çözünmesi ve taşınması için, karaciğerde bir protein ile birleşir. Kolesterol ile protein birleşimine lipoprotein adı verilir. Kanda kolesterol, lipoprotein, denilen taşıyıcılarla taşınır.

Kolesterol Nedir? Hangi Besinlerde Kolesterol Bulunur? Kolesterolü Neler Düşürür?
Kolesterol, vücudumuzun bütün hücrelerinde bulunan, yağ benzeri bir maddedir.
Kolesterol, bir yandan karaciğerde üretilirken, besinlerle de alınır. Et, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklı besinlerde kolesterol bulunur; meyve, sebze, bitkisel yağlar ve tahıllarda ise bulunmaz.
Kişinin, kolesterolü ne kadar yüksek ise, kalp hastası olma ihtimali de o kadar [...]

Kolesterol Nedir? Kaç çeşit Kolestrol Vardır? Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir.
Normal kolesterol değeri bir desilitre kanda, 200 mg’ dır. Bu seviye sınır olarak kabul edilir. Kolesterol değerinizi bu değerin altında tutmak kalp sağlığı açısından hayati önem taşımaktadır.
İki çeşit kolesterol vardır. Kalp krizi riskini artıran kötü kolesterol [...]