Kategoriler

Uzmandan Kemik Erimesine Bitkisel Çözümler

Kemiğin azalması ve yapısının değişmesi nedeniyle kolay kırılır hale gelmesi kemik erimesinin yani osteoporozun en önemli belirtilerindendir. Kendini sürekli olarak yenileyen kemikler yaşın ilerlemesi nedeniyle yenilememeye başlar ve kemik kitlesinde azalma görülür. Kemik erimesi, kadınlarda, menopozdan dolayı daha sıklıkla...

Devamını Oku

Suna Dumankaya’dan Kemik Erimesi için Bitkisel Kürler

Kemik erimesi; kemik doku yoğunluğunun azalması, dayanıklığının azalması yani kemik kalitesinin bozulmasıdır. Kemik erimesi ilerledikce, kemiklerin kırılganlığıda artar. Kemik erimesi, özellikle, kadınların menopoz döneminde yaşadıkları sorunlardan birisidir. Menopoz dönemi ile azalan östrojen hormonun azalmasından dolayı kemik erimesi kadınları erkeklerden...

Devamını Oku

Kemik Erimesi Olanlar Nasıl Beslenmeli?

Kemik erimesi, kemik direncinin azalması sonucu kemiklerin kırılması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Aslında,kemikler, kişinin, yaşamı boyuncu kendisini yenileyen ve biçimlendiren bir yapıya sahiptir. Ancak, 30-40 yaşına kadar kemik dokusu kaybolmadan yenilenir. Bu yüzden, kemik erimesi, ilerleyen yaşlarda başta...

Devamını Oku

Kemik Erimesini Tedavi Eden veya Engelleyen Beslenme Düzeni

Kemik erimesi, kemiklerin kalınlığını ve yoğunluğunu kaybetmesi sonucu zedelenmelere ve kırıklara karşı hassas hale gelmesidir. Bu durum tüm kemikleri etkileyebilir. Uzmanlara göre, kadınların, kemikleri daha ince ve yoğunluğu daha az olduğu için, kemik erimesine daha yatkındırlar. Ayrıca, menopoz döneminde...

Devamını Oku

Kemik Erimesini Önleyen Yiyecek ve Yemek Menüleri

Hem ka­dı­nı,  hem de er­ke­ği et­ki­le­yen ke­mik eri­me­si­ne kar­şı, yaşam tarzı, beslenme tarzı ve D vitamini çok önemli. Çünkü, 40 yaşından sonra hem kemik kütlesi azalıyor, hem de kemiğin kalitesi bozuluyor. İlerleyen yaşlar için kırık riski ise giderek artıyor....

Devamını Oku

Kemik Erimesine Karşı Ne Yapmalı? Nasıl Korunmalı?

Kemik erimesi, zaman içerisinde kemiklerin kalsiyum kaybına uğrayarak daha zayıf ve kolay kırılabilir hale gelmesidir. Kemik erimesi, bel ve sırt ağrıları, omurgada kırıklıklar olması, boyda kısalma yaşanması, el bileklerinde oluşabilen kırıklıklar, kaburga ve kalça kemiklerinde oluşabilen kırıklar, sırtın kamburlaşması...

Devamını Oku

İbrahim Saraçoğlu-Kemik Erimesi için Brokoli Kürü

Kemik Erimesi (Osteoporoz) da, * Mevcut kemik kütlesi azalır, * Kemikler zayıflar, * Kemiklerde, mineral (kalsiyum) içeriğinin azalır, * Kemikler, süngerimsi bir hal alır, * Kemikler kolayca kırılabilir duruma gelir. Böyle bir durumda yani, Kemik Erimesi için ne yapılır? ...

Devamını Oku

Kemik Erimesine İyi Gelen Yiyecekler

Kemik Erimesi; kemik doku yoğunluğunun azalması, dayanıklığının azalması yani kemik kalitesinin bozulmasıdır. Kemik Erimesi arttıkça, kemiklerin kırılganlığıda artar. Kemik Erimesi (Osteoporoz) tedavisinde amaç mevcut kemik kitlesinin korunması veya artırılması, kırıkların önlenmesidir. Kemik Sağlığını Koruyan, Kemik Erimesini Önleyen Besinler :...

Devamını Oku

Dr.Feridun Kunak’tan Kemik Erimesi için Bitkisel Tedavi

Kemik Erimesi (Osteoporoz), kemik kütlesinin giderek azalmasıdır.  Kemik Erimesi (Osteoporoz), sağlam kemiklerin yavaş yavaş erimesine ve zayıflamasına neden olan bir hastalıktır. Zayıflayan kemikler daha kolay kırılır hale gelir. Kemiklerin sertleşmesini sağlayan asıl mineral kalsiyumdur.Dr Feridun Kunak, Kemik Erimesinde, Kalsiyum...

Devamını Oku