Kategoriler

Göbek Yağlarından Kurtulmak için Neler Yapılmalı?

Son yıllarda gençlerde ve zayıf kişilerde bile görülen göbek bölgesi yağlanması neden oluyor hiç düşündünüz mü? Uzmanlara göre, göbek bölgesinde görülen yağlanmanın asıl sebebi, hareketsizlik, şekerli yiyecek alımının fazlalığı, oturarak çalışma ve insülin dengesizliği olarak belirtiliyor. Diyeceksiniz; hareketsizlik, fazla...

Devamını Oku

Göbekteki Yağları Eritmek için Uzman Önerileri

Zayıf kişilerde bile görülen göbek bölgesi yağlanmasının asıl sebebi, yüksek şekerli yiyecek tüketimi, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insilün dengesizliği başta gelmektedir. Burada insülin dengesizliğinden bahsetmek isteriz. Kandaki şekeri kontrol eden insülin hormonunun kandaki seviyesi çok önemli. İnsülin metabolizması bozulduğu...

Devamını Oku

Göbek Yağlarının En Önemli Sebebi Nedir?

Kıyafetlerinizde göbeğiniz ortaya çıkıyor ve rahatsız mı oluyorsunuz? Göbeğinizi kapatmak için büyük beden kıyafetler mi düşünüyorsunuz? Göbeğinizden kurtulmak için çareler mi arıyorsunuz? Bu makalemizde bu sorularınıza yanıt bulmak istiyorsanız, öncelikle göbek bölgesinin yağlanma sebebini bilmeniz gerekir. Göbeğinizdeki yağlanmanın en...

Devamını Oku

Göbeği Eritmek için Ne Yapmalı?

Kış ayları kilo almaya müsait bir mevsim.Kilo almak istemiyorsanız, dikkatli olmanız gereken bir dönem. Çünkü, gerek günlerin kısalığı, gerekse soğuklar sosyal aktiviteyi azaltıyor. Evde geçirilen hareketsiz yaşam, daha çok yemek içmek ve alınan enerjinin harcanamaması, kilo yapıyor, göbek yapıyor....

Devamını Oku

Göbeğinizi Eritmek için Uymanız Gereken Kurallar

Zayıflamak isteyen pek çok kişinin aslında sorunu, bazı bölgelerindeki fazla kilolardır. Amaçları ise, sadece bu bölgedeki fazla kiloları vermektir. Yani bölgesel zayıflamak isterler. Bölgesel zayıflamada, belki de ilk sırayı göbek sorunu almaktadır. Çünkü, vücudu zayıf yada normal olup sadece...

Devamını Oku

Ender Saraç ve Göbek Eritme Yöntemi

Hepimizin bildiği gibi bel, basen ve kalça gibi bölgelerde biriken yağlanmalardan kurtulmak hiç de kolay değil. Üstelik bu bölgeleri eritmek için sadece diyet yeterli olmamaktadır. Diyetin mutlaka egzersiz ile desteklenmesi gereklidir. O halde, Dr. Ender Saraç’ın göbek eritme diyet...

Devamını Oku

Resimli Göbek Eritme Egzersizleri-Egzersiz ile Göbek Eritme

Göbek, kişide görüntü bozukluğu yaratan, psikoloji bozan bir rahatsızlıktır. Kilo ile alakalı olmadan gerçekleşen bir durumdur. Göbek oluşumunda beslenmenin önemi büyük olmakla birlikte hareketsizlik de etkendir. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, az su tüketmek, egzersiz yapmamak yağlanmayı artırır.Göbeğinizden kurtulmak için, uyguladığınız...

Devamını Oku

Ömer Osman Korkmaz-Göbek Eritme Kürü

Göbek Yağları Nasıl Erir? Göbek Nasıl Eritilir? Göbek Eritmek için Ne Yapmalı? Lokman Hekim, Ömer Osman Korkmaz, size, bu konuda, evde kolayca uygulayabileceğiniz bitkisel bir tedavi öneriyor. Ömer Osman Korkmaz’dan Göbek Yağlarını Eriten Bitkisel Formül : * 1 adet...

Devamını Oku

İçeceklerle Göbeğinizi Eritin

Göbek nasıl erir? Göbek eritmenin yolları nelerdir? Göbekteki yağlar nasıl yok edilir? Göbeklenme sorunu yaşayanlar, sadece yediklerine değil, içtiklerine de dikkat etmeleri gerekir. Gazlı, asitli ve hazır içeceklerden uzak durmalarında fayda var.Göbek sorunu olup, göbeğindeki yağları eritmek isteyenler için...

Devamını Oku

Göbek Eritme Egzersizleri-Göbek Eritme Hareketleri

Göbek Nasıl Eritilir? Düz bir karın için Ne Yapmalı? Hangi egzersiz veya hareketler göbek eritir? Hem zayıflayıp hem formda kalmak için yalnızca diyet yetmez. Karın bölgesinde biriken inatçı yağlar için, egzersiz yapmak gerekir. Düz Bir Karına Sahip  Olmak Mümkün....

Devamını Oku