Kategoriler

Dr. Ender Saraç’tan Metabolizmayı Hızlandıran Yöntemler

Dr.Ender Saraç, hormonal bir bozukluk veya hipotiroid sorununun metabolizma hızını düşürdüğünü ve metabolizmanın yavaşlaması ile de kilo vermenin zorlaştığını, kilo alımının ise kolaylaştığını dile getiriyor. Dr.Ender Saraç, hormonal bir bozukluk ve hipotiroid sorunu olmayalar için metabolizmayı hızlandıracak doğal yöntemleri...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Strese Karşı Özel Diyet

Günümüzde birçok rahatsızlığın sebebi olarak görülen stresin, kilo problemlerinde ki rolü de oldukça büyüktür. Stres neden kilo yapar hiç düşündünüz mü? Bu sorunun cevabını şöyle verebiliriz.> Stresli dönemler, metabolizmayı zayıflatır. Bunun nedeni, aşırı stres, vücutta insilün hormonunun fazla salgılanmasına,...

Devamını Oku

Ender Saraç ve Göbek Eritme Yöntemi

Hepimizin bildiği gibi bel, basen ve kalça gibi bölgelerde biriken yağlanmalardan kurtulmak hiç de kolay değil. Üstelik bu bölgeleri eritmek için sadece diyet yeterli olmamaktadır. Diyetin mutlaka egzersiz ile desteklenmesi gereklidir. O halde, Dr. Ender Saraç’ın göbek eritme diyet...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Güneş Yanıklarını İyileştiren Krem

Yoğun çalışma hayatı veya monotonluk hemen herkeste bir deniz, havuz merakı oluşturur. İlk fırsatta buralara kaçmak isteriz. İyi güzel de tatil sonrası da çok önemli. Temennimiz, tatil, acı ve ızdırap veren güneş yanıkları ile bitmesin. Sağlığınızı ve keyfinizi bozmadan...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Beslenme alışkanlıkları, çalışma koşulları, hareketsiz yaşam, fast food gibi etkenler bazen gereğinden fazla kilo yapar. Peki bu kiloları vermek için ne yapmak gerekir? Öncelikle, kilo verebileceğimize kendimiz yürekten inanmalıyız. Ayrıca, sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek için de, diyetisyenlerin önerileri...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Hemoroid (Basur) için Bitkisel Tedaviler

Hemoroid (Basur), toplumda çok sık görülmesine rağmen, gizli saklı yaşanan bir hastalıktır. Hareketsiz yaşam, mesleki nedenler ve kalıtsal yatkınlık hemoroide neden olan en önemli etkenlerdir. İnsan hayatını kabusa çeviren bu rahatsızlık için, Dr. Ender Saraç’ın tavsiyelerine kulak vermek ister...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Soğuk Algınlığına Bitkisel Tedavi

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarında virüs türü mikropların neden olduğu bulaşıcı bir enfeksiyondur. Soğuk algınlığının ilk belirtileri virüsle temastan 24-72 saat arasında bir zamanda ortaya çıkar. Ortaya çıkan ilk önemli belirti, boğazda ve burun bölgesinde kaşıntı ve yanmadır. Daha...

Devamını Oku