Kategoriler

Bel ve Karın Bölgesindeki Yağlar Nasıl Yok Edilir?

Bel ve karın bölgesi yağlanması, insülin direnci, kortizol fazlalığı, hipotiroidi, böbrek üstü hormonlarının fazla çalışması gibi sağlık sorunlarından kaynaklanabileceği gibi, dengesiz beslenme, hareketsizlik, menopoz, fazla alkol tüketimi ve kronik stres gibi nedenlerden de oluşabilir. Ancak; bu yağlanma, karbonhidrat oranı...

Devamını Oku

Bel ve Karın Bölgesini Zayıflatan Besinler

Bel ve karın bölgesindeki yağlanma, pek çok kişi için sıkıntılı bir durum. Bu bölgedeki yağları eritmek ne kadar zor gibi gözükse de imkansız değil. Beslenme tarzınız ve hareketli bir yaşam tarzı ile beklentiniz gerçekleşebilir. Bu makalemizde, incecik bir bel...

Devamını Oku