Kategoriler

B 12 Vitamini Nedir? B 12 Vitamini Eksikliği Neden Olur? B 12 Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir. Fakat diğer suda eriyen besinlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut dokularında depolanır. Kobalt minerali içerir ve dolayısıyla kobalamin olarak da bilinir.

B12 Vitamini Eksikliğine Yol Açan Faktörler :

* B12 içeren besinlerin yeteri kadar tüketilmemesi,

* Yeteri kadar beslenilmesine karşın vücuttaki emilim bozukluğundan dolayı yararlanılamaması,

* Aşırı oranda alkol kullanımı,

* Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı.

B12 vitamini eksikliği olan kişilerde :

* Yorgunluk,

* Halsizlik,

* Bulantı,

* Kabızlık,

* Gaz,

* İştah kaybı,

* Kilo kaybı,

* Kansızlık,

* Yürümede zorluk ve denge bozukluğu,

* Bacaklarda his kaybı ve uyuşma,

* Unutkanlık,

* Demans, (hafıza, düşünme, mantık yürütme, yer ve zaman tayini, okuduğunu anlama, konuşma, günlük basit işleri yapma gibi işlevlerde bozukluklar.)

* Dilde ağrı,

* Kulakta çınlama,

* Sinir sistemi bozuklukları, gibi belirtiler görülür.

(Visited 10 times, 1 visits today)

  • B12 Vitamini Nelerde Bulunur? Günlük Alınması Gereken B12 Vitamini Ne Olmalı?

    Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında yer alan B12 Vitamini, yaşamsal önemi olan bir vitamin
    b vitamini1

    B Vitamini Neye İyi Gelir? B Vitamini Eksikliği Nelere Neden Olur?

    B vitamini suda erime özelliği olan vitaminlerdir. B vitamini vücutta karbonhidratın yakımını sağlay
  • YORUMLAR

    Daha Yorum Yapılmamış

    Trackbacks/Pingbacks

    1. » B12 Vitamini ve B 12 Vitamininin Önemi » Evdeki Eczane - [...] ” B 12 Vitamini Nedir? B 12 Vitamini Eksikliği Neden Olur? B 12 Vitamini Eksikliğinde Neler ... [...]